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2019-10-07 04:31:49

婴幼儿因为身体的原因难免会有肠胃不好的时候,所以这个时候就更好好好在饮食上下功夫。首先新鲜的水果是很好的食物,既有营养还能够帮助治疗肠胃,不过这其中要注意挑选能够帮助治疗肠胃的水果。比如橘子就很好,可以将橘子榨一下,榨成鲜橘汁,也可以往里面加一点白糖,对于消化不良的孩子来说是很好的能够帮助肠胃的食物。

(1)少食。就餐时不要让宝宝吃太多的食物,本身宝宝体内就可能滞留的一些未消化的食物,再大量进食,不仅不利于身体恢复,也让宝宝增加痛苦。

(2)选择易于消化的食物。坚硬、需要大量咀嚼的食物,可能会增大宝宝消化系统的负担,一些粥类、汤类食物比较适合,蔬菜粥是不错的选择,兼顾了吸收和营养两方面。

(3)避免刺激。过于辛辣的食物、过酸、过甜等食物都应避免,以免对肠道形成刺激。

(4)保证休息。让孩子有充分的休息时间,让身体自然调理肠胃功能。

(5)多喝水。既可以帮助排毒,也可以补充身体缺失的水分。

还有的米粥,如果婴幼儿肠胃不好或是消化不良的话吃米粥是很好的选择,很容易消化,而且很据孩子的身体情况或者是口味,还可以在米粥里面加一些材料,比如说可以加一些新鲜的蔬菜之类的,不仅有营养还能够帮助治病。